14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 48,95g | Karb: 84,89g.
Kahvaltı: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. Öğle Yemeği: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Фанагория Вино Красное Полусладкое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|