22 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 6,80g | Prot: 61,04g | Karb: 58,37g.
Kahvaltı: Prosto Крупа Пшено, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Каждый День Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|