14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 27,57g | Karb: 53,32g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 1,5%, Пирог из Лаваша. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|