14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 15,92g | Karb: 124,37g.
Kahvaltı: Адреналин Раш Адреналин Раш, Банан. Öğle Yemeği: Магнит Хлеб Зерно Анапы, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|