14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 69,14g | Prot: 93,39g | Karb: 219,08g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Croissants au Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Myrtilles. Öğle Yemeği: Épinards Cuits (à partir de Frais), Viande de Lapin, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Saucisson Sec, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Melon, Carrefour Jambon Sec Italien, Fraises avec le Sucre, Tarte aux Prunes. Akşam Yemeği: Pomme, Chili Con Carne avec Des Haricots, Carrefour Jambon Sec Italien, Panettone, Baguette, Fromage, Tomate Cœur de Bœuf. Aperatifler/Diğer: Leader Price Pâtes de Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|