14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 93,28g | Prot: 60,62g | Karb: 68,06g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Клинский Мясокомбинат Сосиски Ветчинные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|