14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 19,18g | Karb: 126,82g.
Kahvaltı: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Aldi Brezel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|