|
Ich freue mich...💪
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 49,92g | Karb: 132,94g.
Kahvaltı: Weintrauben, Arla Skyr, Blaubeeren, Himbeeren, Dolce Gusto Cappuccino, Banane, Borchers Erythrit, Netto Milch 0,3%, Kölln Haferflocken (40g). Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Rucola , Gurke (Geschält), Chicken Nuggets, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Kühlmann Antipasti Creme Honey Peppers. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Herzlichen Glückwunsch! Super gemacht Mandy, läuft gut bei dir. Weiter so! 👍👏💪💐☕💃💫
14 Eyl 21 üye tarafından: Inishkin
|
14 Eyl 21 üye tarafından: BVB Girl Mandy
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|