14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 38,71g | Prot: 129,56g | Karb: 212,50g.
Kahvaltı: Granola, Flour Tortilla, Latte Coffee, Tous les Jours Bacon Fumé, Grapefruit Juice. Akşam Yemeği: Flour Tortilla, Marinated Fish (Ceviche). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|