14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 56,10g | Karb: 243,18g.
Kahvaltı: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Лента Блинчики с Абрикосовым Джемом. Akşam Yemeği: Карт жар. Aperatifler/Diğer: Шарлотка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|