14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 8,43g | Prot: 29,82g | Karb: 80,09g.
Kahvaltı: AXA Havregryn . Öğle Yemeği: Naturdiet Chocolate Shake. Akşam Yemeği: Gurka (med Skal), Tomater, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Aperatifler/Diğer: Yoggi Mini Blåbär. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nourahasan98 Kilo Geçmişi
|