13 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 13,15g | Prot: 13,45g | Karb: 21,15g.
Kahvaltı: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 10,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|