14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 86,05g | Prot: 59,74g | Karb: 99,94g.
Kahvaltı: Café Expresso, Café. Öğle Yemeği: Sucre, Thé Menthe, Avocat, Florette Radis, Fromage Bleu ou Roquefort, Endive. Akşam Yemeği Öncesi: Coraya Petits Coraya Sauce Cocktail. Akşam Yemeği: Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Huile d'Olive, Entremont Gruyere, Herta Pâte Feuilletée , Tian de Légumes de Soleil, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|