14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 123,46g | Prot: 138,63g | Karb: 96,09g.
Kahvaltı: Oeuf, Framboises, Delta Yaourt Grec 0%, Avocat, Fromage. Öğle Yemeği: Noix, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chabrior Craquantes Blé Complet, Soignon Fromage de Chèvre , Mozarella, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange, Tomates Cerises, Maïs, Delta Yaourt Grec 0%, Carrefour Anchois Marinés , Grand Frais Grenade . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|