14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 26,59g | Prot: 41,25g | Karb: 168,07g.
Kahvaltı: Pepas, Manzana Verde. Öğle Yemeği: Banana, Helado de Chocolate, Ser Yogurt con Cereales , Paladini Jamón Cocido, La Providencia Galletas de Agua. Akşam Yemeği: Carrefour Pan Mignon, Milanesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Canale Dulce de Batata con Chocolate, La Providencia Galletas de Agua, Paladini Salame Tipo Milán , Milanesa de Pollo, Ensalada de Frutas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|