14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2348 kcal
|
Yağ: 75,94g | Prot: 73,32g | Karb: 358,68g.
Kahvaltı: Dulcor Mermelada de Durazno, Margarina, Pan Francés, Mate. Öğle Yemeği: Tang Jugo de Naranja, Arroz Primavera, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. Akşam Yemeği: Tang Jugo de Naranja, Arroz Primavera, Granja Tres Arroyos Suprema de Pollo. Aperatifler/Diğer: Azúcar, La Tranquera Mate Cocido, Bollo, Banana. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|