15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 19,64g | Prot: 65,62g | Karb: 42,91g.
Kahvaltı: Bombbar Topping Гранатовый, Нектарин, Лента Сыр Сливочный 50%, Петмол Бариста, Геркулес Пассим, Ne Moloko Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|