15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 1,89g | Prot: 43,92g | Karb: 86,37g.
Kahvaltı: Инжир. Öğle Yemeği: Макфа Спагетти Отварные. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Чечевица Вареная, Макфа Спагетти Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|