15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 92,09g | Prot: 98,88g | Karb: 158,93g.
Kahvaltı: Село Зеленое Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар, Кофе, Хлебница Пирог Сметанник. Öğle Yemeği: Торт Наполеон, Фабрика Качества Буженина. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Insomnia8891 Kilo Geçmişi
|