15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 50,38g | Prot: 122,43g | Karb: 198,31g.
Kahvaltı: Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Queijo Parmesão (Ralado), Goma de Tapioca, Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Pão de Trigo 100% Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fabricío Miguel Kilo Geçmişi
|