15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 55,17g | Prot: 29,62g | Karb: 60,87g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Greenbox Салат Греческий, Токио Сити Лосось на Пару. Aperatifler/Diğer: Капучино, Булочные Вольчека Круассан с Марципаном. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|