15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2405 kcal
|
Yağ: 511,54g | Prot: 509,11g | Karb: 1012,81g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg, Bärry Blåbär . Öğle Yemeği: Coop Tzatziki, Random Måltid . Akşam Yemeği: Random Måltid . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|