22 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,2 kg.
Geriye kalan: 61,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 103,20g | Prot: 87,80g | Karb: 180,55g.
Kahvaltı: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (Container), Frigo Light String Cheese. Öğle Yemeği: Michelina's Authentico Macaroni & Cheese, Member's Mark Sharp Cheddar Cheese. Akşam Yemeği: Morton Sea Salt, Giant Tomatoes Beefsteak, Metz Fresh Fresh Spinach Leaves, Giant Olive Oil Extra Light, Crave Brothers Fresh Mozzarella Cheese. Aperatifler/Diğer: Crave Brothers Fresh Mozzarella Cheese, Blue Bunny Chocolate Chip Ice Cream, Edy's Fruit Bars - Strawberry, Silk Pure Almond Milk - Original. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|