15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 58,78g | Karb: 100,47g.
Kahvaltı: Яйцо, Банан, Свинина Запеченая, Помидоры, Sierpc Сыр Королевский, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Öğle Yemeği: Almette Творожный Сыр, Банан, Фасолевый Суп, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Akşam Yemeği: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Галичина Молоко Безлактозное. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|