Valentine.playe Günlüğü, 15 Eyl 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2021:

1168 kcal

Yağ: 26,89g | Prot: 56,79g | Karb: 161,75g. Kahvaltı: Canderel Vanilla, Nestlé Céréales Lion, U Fromage Blanc Vanille 0% , Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Bridelight Beurre Doux 15%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), U Pur'mie Extra Moelleux sans Croûte. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Président Emmental Râpé Fondant, Marque Repère Cordon Bleu , Pâtes (Cuites). devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Ça diminue et sais motivant meme si doucement mes sûrement 😊il faut continuer tu va y arriver , ne lache rien et reste bien motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝

16 Eyl 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 15 Eyl 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi