Serpent Fou Günlüğü, 15 Eyl 21

Serpent Fou Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

91,8 Kg
83 / 86 cm TdT
back to something decent!
le TdT signifie + 3/5 Kgs muscle mini en 16 mois

91,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2021:

2578 kcal

Yağ: 73,14g | Prot: 241,85g | Karb: 257,50g. Kahvaltı: Myprotein Filled Protein Cookie, Myprotein Barre High Protein, Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Rians Faisselle 0%, Raisins, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Ça diminue et sais très motivant 😊il faut continuer tu va y arriver , ne lache rien et reste bien motivé 👍passe une très bonne journée 👍😘🤝

15 Eyl 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Serpent Fou Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Serpent Fou Günlüğü, 15 Eyl 21

Yorum Gönder

Serpent Fou Kilo Geçmişi