15 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 16,17g | Karb: 104,19g.
Kahvaltı: Carrefour Vainillas, Café, Manzana Verde. Öğle Yemeği: Carrefour Vainillas. Akşam Yemeği: Sandwich de Miga. Aperatifler/Diğer: Carrefour Vainillas, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|