14 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 25 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 25 dakika, Eliptik - 27 dakika, Uyku - 5 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 13 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|