16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 45,41g | Prot: 78,04g | Karb: 205,51g.
Kahvaltı: Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени с Кожей. Akşam Yemeği: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Фруто Няня Сок Мультифруктовый. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|