16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 70,37g | Karb: 134,79g.
Kahvaltı: Варенье, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Öğle Yemeği: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Aperatifler/Diğer: Биомакс Кефирный 2,5%, Лакомка Мороженое, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|