16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 14,17g | Karb: 112,82g.
Kahvaltı: Honig, Roggenmischbrot, Butter, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|