16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 94,05g | Prot: 71,73g | Karb: 154,44g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Образ Жизни Семя Льна Очищенное, Кальве Майонез Легкий, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Prisma Греча Отварная, Гуляш из Свинины. Akşam Yemeği: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Кальве Майонез Легкий, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|