16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 70,95g | Prot: 56,52g | Karb: 157,48g.
Kahvaltı: Котлета Свиная Жареная без Масла, Карусель Хлеб Сергеевский, Сырные оладья. Öğle Yemeği: Котлета Свиная Жареная без Масла, Карусель Хлеб Сергеевский, Русский бисквит Кекс Мраморный. Akşam Yemeği: Наш Хлеб Хлеб Украинский, Каждый День Сушки с Маком, Владимирский Стандарт Пельмени с Телятиной. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|