16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 7,10g | Prot: 83,40g | Karb: 43,40g.
Kahvaltı: Herbalife Алое, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Beta Heart, Herbalife Травяной Чай. Öğle Yemeği: Herbalife Восстановление Силы 24. Akşam Yemeği: Herbalife Beta Heart, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Восстановление Силы 24. Aperatifler/Diğer: Herbalife Формула 3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|