16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 38,45g | Prot: 48,53g | Karb: 88,86g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Творог 9%. Öğle Yemeği: Пряник. Akşam Yemeği: Магнит Баклажан, Макароны Отварные, Петелинка Шницель. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|