07 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 90,59g | Prot: 70,23g | Karb: 112,81g.
Kahvaltı: Lactel Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Öğle Yemeği: Сладкая Булочка, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Мёд, Сливочный Сыр. Aperatifler/Diğer: Сухари, Печеночный Торт, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Herbalife Томатный Суп с Базиликом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galinakhassanova Kilo Geçmişi
|