16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1145 kcal
|
Yağ: 39,99g | Prot: 59,37g | Karb: 138,10g.
Kahvaltı: Äpfel, Dolce Gusto Cappuccino, Weintrauben, Plattpfirsich, Blaubeeren, Leinsamen, Kölln Haferflocken, Arla Skyr. Akşam Yemeği: Real Thai Kokosnussmilch, Beste Ernte Junge Möhren, Gelbe Paprika, Friki Hähnchen Innenbrustfilet, Hilcona Gnocchini. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|