16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 54,56g | Prot: 56,91g | Karb: 104,03g.
Kahvaltı: Домашние Заготовки Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|