16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 38,31g | Prot: 34,09g | Karb: 57,38g.
Kahvaltı: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . Öğle Yemeği: Белый Медведь Сырники, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|