16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
751 kcal
|
Yağ: 47,14g | Prot: 40,12g | Karb: 82,52g.
Kahvaltı: Indoprima Skim Milk Powder, Pepaya. Öğle Yemeği: Bihun Goreng, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Risoles, Meranti Bolu Gulung, Cumi Goreng, Nasi Merah. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|