16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 79,98g | Prot: 26,01g | Karb: 215,36g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Morangos, Leite Integral. Akşam Yemeği: Seara Incrível Escondidinho 100% Vegetal. Aperatifler/Diğer: Lacta Bis (7g), Lacta 5Star (18g), Lacta 5Star (40g), Lacta Lancy (22g), Lacta Diamante Negro (20g), Lacta Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco, Lacta Laka Oreo (20g), Lacta Laka Oreo (20g), Lacta Feitiçaria, Lacta Ouro Branco, Lacta Sonho de Valsa, Banana Caturra. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|