16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 13,69g | Prot: 25,04g | Karb: 24,96g.
Kahvaltı: Der Keine Йогурт , Чай с Сахаром, Хамон, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|