sunnykate Günlüğü, 23 Mar 14

out of control
60,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,2 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2056 kcal Yağ: 55,88g | Prot: 70,02g | Karb: 213,33g.   Kahvaltı: Bacon On Biscuit, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Bev's Turkey Tetrazzini. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Green String Beans, Peanut Sauce, KFC KFC Chicken Bites, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Vigo Jasmine Rice. devamı için...
1463 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.