16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 38,55g | Prot: 65,31g | Karb: 114,60g.
Kahvaltı: Pepsi Пепси Обычная, Греческий Салат, Куриные Грудки (Жареные), Жареный Картофель, Wog Лаваш с Сулугуни. Öğle Yemeği: Тирамису ПП. Aperatifler/Diğer: Асковіт Аскорбинка. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|