17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 40,53g | Karb: 191,54g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Кекс Ванильный, Черкизово Сосиска Молочная, Зефир. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Кабачковые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, Овсяное Печенье Домашнее, Ого Отруби Пшеничные, Арахис, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|