17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 56,07g | Prot: 47,22g | Karb: 139,07g.
Kahvaltı: Сахар, Сливочное Масло, Здоровье Хлеб. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Картошка Печеная, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский. Aperatifler/Diğer: Курник. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|