17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 116,11g | Prot: 59,74g | Karb: 109,43g.
Kahvaltı: Гуляш из Свинины, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Галерея Вкуса Паштет Нежный, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Виталюр Торт Лакомый Орешек. Aperatifler/Diğer: Цветаевский пирог, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|