17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 69,19g | Karb: 79,77g.
Kahvaltı: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лента Печенье Постное Зерновое , Виктория Зубатка Жареная. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Ашан Сухарики Ржаные, Виктория Зубатка Жареная, Картофель Отварной, Слобода Кетчуп Томатный, Лента Печенье Постное Зерновое . Akşam Yemeği: Михайловский Балык из Толстолобика. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|