17 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 56,43g | Karb: 35,22g.
Kahvaltı: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Семга. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|