Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
keelock9
Günlük
17 Eyl 21
keelock9 Günlüğü, 17 Eyl 21
keelock9 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I6
Cette semaine j’ai peu perdu. Bon j’avais perdu 3kg la semaine dernière. Le tout c’est de continuer à perdre 💪💪
Quand je repasse à 2 chiffres je fais peter le champagne! Lol
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,4 kg
.
Geriye kalan:
20,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Eylül 2021:
876 kcal
Yağ: 52,74g | Prot: 27,36g | Karb: 76,60g.
Kahvaltı:
Cappuccino.
Öğle Yemeği:
Raisins, Quiche Poireaux, Salade Verte.
Akşam Yemeği:
Pommes de Terre Vapeur, Quiche Poireaux.
Aperatifler/Diğer:
Auchan Gressins au Romarin.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Félicitations !! Le plus difficile est de rester motivée mais tu vas y arriver 👍 Idem fiesta si je repasse à 2 chiffres mdr 😉
17 Eyl 21 üye tarafından:
Tiana Teriop
Top !!! Tu as raison ça doit se fêter 🎉 Bonne continuation 😉
17 Eyl 21 üye tarafından:
cesse 29
Merci à vous!! C’est clair il faut 💪💪
17 Eyl 21 üye tarafından:
keelock9
Genial ta motivation paye tu as perdue,et je suis sure que Tu va y arriver bonne continuation 👍, reste bien motivé je te souhaite de passer bonne après-midi 😘🤝😊
17 Eyl 21 üye tarafından:
Nlono7700
Merci Nlolo7700 j’y compte bien 💪💪💪
17 Eyl 21 üye tarafından:
keelock9
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
keelock9 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle